&#127752;KIỂM SO&#193;T CẢM X&#218;C ĐỂ TR&#193;NH QUYẾT ĐỊNH SAI LẦM TRONG ĐẦU TƯ

Thị trường t&#224;i ch&#237;nh lu&#244;n biến động kh&#243; lường v&#224; kh&#244;ng thể đo&#225;n định trước được. C&#243; rất nhiều yếu tố, th&#244;ng tin c&#243; thể dẫn đến sự thay đổi của thị trường cũng như cổ phiếu m&#224; n&#234;n rất kh&#243; c&#243; thể c&#243; đầy đủ 100% th&#244;ng tin để đưa ra quyết định. Để giảm thiểu rủi ro từ thiếu hụt th&#244;ng tin hay th&#244;ng tin kh&#244;ng c&#243; căn cứ, nh&#224; đầu tư cần phải x&#226;y dựng cho m&#236;nh một chiến lược đầu tư v&#224; chiến lược quản l&#253; cảm x&#250;c ph&#249; hợp với t&#237;nh c&#225;ch v&#224; điều kiện của m&#236;nh. Cũng như phải lu&#244;n tu&#226;n thủ v&#224; n&#226;ng cấp chiến lược đ&#243;.

&#128204;Kiểm so&#225;t l&#242;ng tham v&#224; nỗi sợ h&#227;i

Tham lam v&#224; sợ h&#227;i l&#224; hai trạng th&#225;i cảm x&#250;c đối lập nhau trong đầu tư chứng kho&#225;n. Khi cổ phiếu tăng cao, nh&#224; đầu tư dễ tưởng tượng lợi nhuận khổng lồ nếu m&#236;nh mua cổ phiếu đ&#243;. Điều đ&#243; sinh ra cảm x&#250;c tham lam. Đối lập lại với đ&#243; l&#224; cảm x&#250;c sợ h&#227;i sinh ra khi thị trường giảm mạnh. Khi đ&#243;, nh&#224; đầu tư sẽ d&#232; dặt, sợ nếu mua m&#224; tương lai vẫn giảm nữa th&#236; sẽ mất một khoản tiền lớn.

- Nh&#224; đầu tư lu&#244;n ghi nhớ rằng nguy&#234;n tắc hoạt động của thị trường l&#224; lợi nhuận lớn th&#236; đi k&#232;m với rủi ro cao v&#224; ngược lại. Khi thị trường tăng mạnh th&#236; nh&#224; đầu tư cũng phải thận trọng v&#236; khi đ&#243; rủi ro sẽ cao. Ngược lại khi thị trường giảm mạnh th&#236; cũng kh&#244;ng cần qu&#225; sợ h&#227;i v&#236; khi đ&#243; cũng sẽ c&#243; cơ hội lớn.

- Khi tham gia giao dịch nh&#224; đầu tư n&#234;n thiết lập c&#225;c mức stop – loss trong khả năng chấp nhận được của m&#236;nh để nếu thị trường c&#243; giảm th&#236; nh&#224; đầu tư vẫn chủ động h&#224;nh động kh&#244;ng bị qu&#225; sợ h&#227;i.

- Khi thị trường tăng theo đ&#250;ng hướng c&#243; lợi cho m&#236;nh, nh&#224; đầu tư cũng n&#234;n l&#234;n kế hoạch chốt lời ph&#249; hợp với kỳ vọng cũng như ph&#249; hợp với trạng th&#225;i thị trường v&#224; tiềm năng của cổ phiếu. Kh&#244;ng n&#234;n qu&#225; tham lam để nếu nhỡ thị trường c&#243; đảo chiều cũng kh&#244;ng bị tiếc nuối v&#224; bỏ lỡ cơ hội chốt lời.

&#128204;Giữ vững t&#226;m l&#253; trong biến động thị trường

Sự ph&#225;t triển mạnh mẽ của c&#244;ng nghệ thời nay đ&#227; gi&#250;p nh&#224; đầu tư c&#243; thể dễ d&#224;ng theo d&#245;i những biến động tr&#234;n thị trường t&#224;i ch&#237;nh từng gi&#226;y từng ph&#250;t. Điều đ&#243; gi&#250;p nh&#224; đầu tư thuận tiện hơn khi giao dịch, cập nhật diễn biến của thị trường tốt hơn cũng gi&#250;p thị trường ph&#225;t triển mạnh mẽ hơn.

Diễn biến t&#226;m l&#253; của nh&#224; đầu tư dễ d&#224;ng bị thay đổi như vậy l&#224;m cho h&#224;nh động của nh&#224; đầu tư cũng dễ d&#224;ng bị thay đổi theo v&#224; dễ dẫn dắt bởi theo thị trường. Khi đ&#243; nh&#224; đầu tư dễ đưa những quyết định sai lầm v&#224; thiếu l&#253; tr&#237;.

- Nh&#224; đầu tư theo d&#245;i v&#224; giao dịch những cổ phiếu, m&#224; bản th&#226;n hiểu r&#245;. Việc n&#224;y sẽ gi&#250;p nh&#224; đầu tư hiểu hơn về đặc t&#237;nh giao dịch, sự vận động của cổ phiếu. Nh&#224; đầu tư n&#234;n sử dụng những th&#244;ng tin c&#243; thể kiểm chứng v&#224; x&#225;c thực được, hạn chế chạy theo tin đồn.

- Nh&#224; đầu tư kh&#244;ng cần nhất thiết phải thường xuy&#234;n theo d&#245;i li&#234;n tục biến động gi&#225; của cổ phiếu, c&#243; thể theo d&#245;i định kỳ chẳng hạn v&#224;o cuối ng&#224;y. Ngo&#224;i ra, c&#243; thể đặt c&#225;c mức cảnh b&#225;o gi&#225;, nh&#224; đầu tư sẽ nhận được th&#244;ng b&#225;o khi gi&#225; đạt đến mức họ quan t&#226;m.

- Ngo&#224;i ra, nh&#224; đầu tư n&#234;n tập trung v&#224;o việc ph&#226;n t&#237;ch v&#224; t&#236;m kiếm luận điểm cho những triển vọng trung v&#224; d&#224;i hạn của thị trường, tiềm năng v&#224; định gi&#225; cổ phiếu, để l&#224;m cơ sở cho việc ra quyết định đầu tư. Kh&#244;ng n&#234;n theo d&#245;i li&#234;n tục để cố gắng đo&#225;n gi&#225; để “mua đ&#225;y b&#225;n đỉnh”.

&#128204;Ph&#226;n bổ vốn hợp l&#253;

Ph&#226;n bổ vốn hợp l&#253; cũng gi&#250;p nh&#224; đầu tư ph&#226;n t&#225;n được rủi ro phi hệ thống của một cổ phiếu n&#224;o đ&#243;, m&#224; khi rủi ro xảy ra c&#243; thể l&#224;m cho nh&#224; đầu tư t&#234; liệt sợ h&#227;i v&#224; kh&#244;ng biết phải l&#224;m g&#236;. Hoặc khi gặp thị trường biến động bất lợi, c&#243; những cổ phiếu biến động nhẹ, c&#243; cổ phiếu biến động mạnh hơn th&#236; việc ph&#226;n bổ vốn hợp l&#253; sẽ gi&#250;p nh&#224; đầu tư trung b&#236;nh được c&#225;c biến động đ&#243;, kh&#244;ng bị gặp &#225;p lực qu&#225; lớn, v&#224; c&#243; thời gian để suy nghĩ ra quyết định xử l&#253; hợp l&#253;.

- Với nh&#224; đầu tư c&#243; số vốn vừa phải, c&#243; thể thiết lập một danh mục vừa phải khoảng 4 đến 5 cổ phiếu. Với nh&#224; đầu tư c&#243; số vốn lớn hơn c&#243; thể c&#243; danh mục đa dạng hơn. Nh&#224; đầu tư c&#243; thể ph&#226;n bổ theo v&#224;i nh&#243;m ng&#224;nh kh&#225;c nhau. Sau đ&#243;, thiết lập quy tắc ph&#226;n bổ. Chẳng hạn, với danh mục khoảng 4 – 5 cổ phiếu th&#236; nh&#224; đầu tư kh&#244;ng ph&#226;n bổ qu&#225; 25% – 30% gi&#225; trị danh mục cho một cổ phiếu. Với danh mục lớn hơn, số đ&#243; c&#242;n giảm xuống 10% – 15% gi&#225; trị danh mục cho một cổ phiếu.

Khi thị trường đ&#227; tăng n&#243;ng v&#224; tăng l&#234;n một mức kh&#225; cao nh&#224; đầu tư c&#243; thể n&#234;n hạ tỷ trọng cổ phiếu v&#224; tăng tỷ trọng tiền mặt để sẵn s&#224;ng nắm bắt cơ hội khi thị trường điều chỉnh.

&#128204; R&#232;n luyện kỹ năng kiểm so&#225;t cảm x&#250;c

Để quản l&#253; cảm x&#250;c v&#224; tr&#225;nh quyết định sai lầm khi đầu tư, bạn cần thực h&#224;nh c&#225;c phương ph&#225;p như ghi nhật k&#253; đầu tư, chấp nhận sai lầm v&#224; học hỏi từ đ&#243;, r&#232;n luyện sức khỏe tinh thần qua thể dục v&#224; thiền định, tập trung v&#224;o sự t&#237;ch cực thay v&#236; ti&#234;u cực, v&#224; &#225;p dụng kỹ thuật thở s&#226;u để giữ b&#236;nh tĩnh. 

- Ghi nhật k&#253; đầu tư 

Theo d&#245;i c&#225;c suy nghĩ, cảm x&#250;c v&#224; kết quả của mỗi quyết định đầu tư để nhận ra mối li&#234;n hệ giữa cảm x&#250;c v&#224; hiệu quả giao dịch.

- Học hỏi từ sai lầm

Thay v&#236; hối tiếc, h&#227;y xem mỗi sai lầm l&#224; một b&#224;i học để r&#250;t kinh nghiệm v&#224; đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.
￼
- R&#232;n luyện sức khỏe tinh thần ￼

. Tập thể dục

C&#225;c b&#224;i tập thể dục gi&#250;p cải thiện cả sức khỏe thể chất v&#224; tinh thần, gi&#250;p bạn suy nghĩ r&#245; r&#224;ng v&#224; đưa ra quyết định tốt hơn. 

. Thực h&#224;nh thiền v&#224; ch&#225;nh niệm

Thiền định gi&#250;p l&#224;m dịu t&#226;m tr&#237;, tăng khả năng tập trung v&#224; l&#224;m chủ suy nghĩ của bản th&#226;n. 

- Thay đổi tư duy v&#224; th&#225;i độ

. Nu&#244;i dưỡng cảm x&#250;c t&#237;ch cực

T&#236;m kiếm sự t&#237;ch cực trong mọi t&#236;nh huống, sống lạc quan v&#224; cố gắng giảm thiểu căng thẳng. 

. Chấp nhận sự kh&#244;ng chắc chắn

Đầu tư lu&#244;n tiềm ẩn rủi ro, h&#227;y chấp nhận rằng sai lầm v&#224; thua lỗ l&#224; một phần tất yếu của qu&#225; tr&#236;nh đầu tư. 

- Thực h&#224;nh c&#225;c kỹ thuật thư gi&#227;n

. H&#237;t thở s&#226;u

Khi cảm thấy lo lắng hoặc mất b&#236;nh tĩnh, h&#227;y thực hiện c&#225;c b&#224;i tập h&#237;t thở s&#226;u để nhanh ch&#243;ng lấy lại sự tĩnh t&#225;o. 

. T&#236;m nơi y&#234;n tĩnh

D&#224;nh thời gian ở những nơi y&#234;n tĩnh, gi&#250;p bạn b&#236;nh t&#226;m lại để suy x&#233;t c&#225;c quyết định đầu tư một c&#225;ch s&#225;ng suốt. 

(Nội dung tham khảo nhiều nguồn)


🌈KIỂM SOÁT CẢM XÚC ĐỂ TRÁNH QUYẾT ĐỊNH SAI LẦM TRONG ĐẦU TƯ

Thị trường tài chính luôn biến động khó lường và không thể đoán định trước được. Có rất nhiều yếu tố, thông tin có thể dẫn đến sự thay đổi của thị trường cũng như cổ phiếu mà nên rất khó có thể có đầy đủ 100% thông tin để đưa ra quyết định. Để giảm thiểu rủi ro từ thiếu hụt thông tin hay thông tin không có căn cứ, nhà đầu tư cần phải xây dựng cho mình một chiến lược đầu tư và chiến lược quản lý cảm xúc phù hợp với tính cách và điều kiện của mình. Cũng như phải luôn tuân thủ và nâng cấp chiến lược đó.

📌Kiểm soát lòng tham và nỗi sợ hãi

Tham lam và sợ hãi là hai trạng thái cảm xúc đối lập nhau trong đầu tư chứng khoán. Khi cổ phiếu tăng cao, nhà đầu tư dễ tưởng tượng lợi nhuận khổng lồ nếu mình mua cổ phiếu đó. Điều đó sinh ra cảm xúc tham lam. Đối lập lại với đó là cảm xúc sợ hãi sinh ra khi thị trường giảm mạnh. Khi đó, nhà đầu tư sẽ dè dặt, sợ nếu mua mà tương lai vẫn giảm nữa thì sẽ mất một khoản tiền lớn.

- Nhà đầu tư luôn ghi nhớ rằng nguyên tắc hoạt động của thị trường là lợi nhuận lớn thì đi kèm với rủi ro cao và ngược lại. Khi thị trường tăng mạnh thì nhà đầu tư cũng phải thận trọng vì khi đó rủi ro sẽ cao. Ngược lại khi thị trường giảm mạnh thì cũng không cần quá sợ hãi vì khi đó cũng sẽ có cơ hội lớn.

- Khi tham gia giao dịch nhà đầu tư nên thiết lập các mức stop – loss trong khả năng chấp nhận được của mình để nếu thị trường có giảm thì nhà đầu tư vẫn chủ động hành động không bị quá sợ hãi.

- Khi thị trường tăng theo đúng hướng có lợi cho mình, nhà đầu tư cũng nên lên kế hoạch chốt lời phù hợp với kỳ vọng cũng như phù hợp với trạng thái thị trường và tiềm năng của cổ phiếu. Không nên quá tham lam để nếu nhỡ thị trường có đảo chiều cũng không bị tiếc nuối và bỏ lỡ cơ hội chốt lời.

📌Giữ vững tâm lý trong biến động thị trường

Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thời nay đã giúp nhà đầu tư có thể dễ dàng theo dõi những biến động trên thị trường tài chính từng giây từng phút. Điều đó giúp nhà đầu tư thuận tiện hơn khi giao dịch, cập nhật diễn biến của thị trường tốt hơn cũng giúp thị trường phát triển mạnh mẽ hơn.

Diễn biến tâm lý của nhà đầu tư dễ dàng bị thay đổi như vậy làm cho hành động của nhà đầu tư cũng dễ dàng bị thay đổi theo và dễ dẫn dắt bởi theo thị trường. Khi đó nhà đầu tư dễ đưa những quyết định sai lầm và thiếu lý trí.

- Nhà đầu tư theo dõi và giao dịch những cổ phiếu, mà bản thân hiểu rõ. Việc này sẽ giúp nhà đầu tư hiểu hơn về đặc tính giao dịch, sự vận động của cổ phiếu. Nhà đầu tư nên sử dụng những thông tin có thể kiểm chứng và xác thực được, hạn chế chạy theo tin đồn.

- Nhà đầu tư không cần nhất thiết phải thường xuyên theo dõi liên tục biến động giá của cổ phiếu, có thể theo dõi định kỳ chẳng hạn vào cuối ngày. Ngoài ra, có thể đặt các mức cảnh báo giá, nhà đầu tư sẽ nhận được thông báo khi giá đạt đến mức họ quan tâm.

- Ngoài ra, nhà đầu tư nên tập trung vào việc phân tích và tìm kiếm luận điểm cho những triển vọng trung và dài hạn của thị trường, tiềm năng và định giá cổ phiếu, để làm cơ sở cho việc ra quyết định đầu tư. Không nên theo dõi liên tục để cố gắng đoán giá để “mua đáy bán đỉnh”.

📌Phân bổ vốn hợp lý

Phân bổ vốn hợp lý cũng giúp nhà đầu tư phân tán được rủi ro phi hệ thống của một cổ phiếu nào đó, mà khi rủi ro xảy ra có thể làm cho nhà đầu tư tê liệt sợ hãi và không biết phải làm gì. Hoặc khi gặp thị trường biến động bất lợi, có những cổ phiếu biến động nhẹ, có cổ phiếu biến động mạnh hơn thì việc phân bổ vốn hợp lý sẽ giúp nhà đầu tư trung bình được các biến động đó, không bị gặp áp lực quá lớn, và có thời gian để suy nghĩ ra quyết định xử lý hợp lý.

- Với nhà đầu tư có số vốn vừa phải, có thể thiết lập một danh mục vừa phải khoảng 4 đến 5 cổ phiếu. Với nhà đầu tư có số vốn lớn hơn có thể có danh mục đa dạng hơn. Nhà đầu tư có thể phân bổ theo vài nhóm ngành khác nhau. Sau đó, thiết lập quy tắc phân bổ. Chẳng hạn, với danh mục khoảng 4 – 5 cổ phiếu thì nhà đầu tư không phân bổ quá 25% – 30% giá trị danh mục cho một cổ phiếu. Với danh mục lớn hơn, số đó còn giảm xuống 10% – 15% giá trị danh mục cho một cổ phiếu.

Khi thị trường đã tăng nóng và tăng lên một mức khá cao nhà đầu tư có thể nên hạ tỷ trọng cổ phiếu và tăng tỷ trọng tiền mặt để sẵn sàng nắm bắt cơ hội khi thị trường điều chỉnh.

📌 Rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Để quản lý cảm xúc và tránh quyết định sai lầm khi đầu tư, bạn cần thực hành các phương pháp như ghi nhật ký đầu tư, chấp nhận sai lầm và học hỏi từ đó, rèn luyện sức khỏe tinh thần qua thể dục và thiền định, tập trung vào sự tích cực thay vì tiêu cực, và áp dụng kỹ thuật thở sâu để giữ bình tĩnh. 

- Ghi nhật ký đầu tư 

Theo dõi các suy nghĩ, cảm xúc và kết quả của mỗi quyết định đầu tư để nhận ra mối liên hệ giữa cảm xúc và hiệu quả giao dịch.

- Học hỏi từ sai lầm

Thay vì hối tiếc, hãy xem mỗi sai lầm là một bài học để rút kinh nghiệm và đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.
￼
- Rèn luyện sức khỏe tinh thần ￼

. Tập thể dục

Các bài tập thể dục giúp cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp bạn suy nghĩ rõ ràng và đưa ra quyết định tốt hơn. 

. Thực hành thiền và chánh niệm

Thiền định giúp làm dịu tâm trí, tăng khả năng tập trung và làm chủ suy nghĩ của bản thân. 

- Thay đổi tư duy và thái độ

. Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực

Tìm kiếm sự tích cực trong mọi tình huống, sống lạc quan và cố gắng giảm thiểu căng thẳng. 

. Chấp nhận sự không chắc chắn

Đầu tư luôn tiềm ẩn rủi ro, hãy chấp nhận rằng sai lầm và thua lỗ là một phần tất yếu của quá trình đầu tư. 

- Thực hành các kỹ thuật thư giãn

. Hít thở sâu

Khi cảm thấy lo lắng hoặc mất bình tĩnh, hãy thực hiện các bài tập hít thở sâu để nhanh chóng lấy lại sự tĩnh táo. 

. Tìm nơi yên tĩnh

Dành thời gian ở những nơi yên tĩnh, giúp bạn bình tâm lại để suy xét các quyết định đầu tư một cách sáng suốt. 

(Nội dung tham khảo nhiều nguồn)


BRM Investing.Cộng đồng chứng khoán TMT

mấy c&#225;i cmt ti&#234;u cực l&#224;m m&#236;nh thắc mắc..kh&#244;ng biết qu&#253; vị đ&#227; trải qua những g&#236; nhỉ&#128524;&#128524;&#128524; 95% l&#224; thua lỗ c&#243; nghĩa l&#224; đọc thế th&#244;i chứ khum phải ai cũng l&#224;m được anh em nhỉ. Ch&#224;o th&#226;n &#225;i v&#224; quyết thắng n&#224;o!!!

mấy cái cmt tiêu cực làm mình thắc mắc..không biết quý vị đã trải qua những gì nhỉ😌😌😌 95% là thua lỗ có nghĩa là đọc thế thôi chứ khum phải ai cũng làm được anh em nhỉ. Chào thân ái và quyết thắng nào!!!

N&#224;o l&#224; h&#237;t thở s&#226;u, n&#224;o l&#224; t&#236;m nơi y&#234;n tĩnh.... c&#243; m&#224; d&#225;n mắt v&#244; bảng điện

Nào là hít thở sâu, nào là tìm nơi yên tĩnh.... có mà dán mắt vô bảng điện

Cà Phê Trứng

Đăng th&#236; đăng vậy th&#244;i chứ thị trường xảy ra b&#225;n th&#225;o cũng tranh thủ chạy lẹ m&#224;&#128541;

Đăng thì đăng vậy thôi chứ thị trường xảy ra bán tháo cũng tranh thủ chạy lẹ mà😝