1. Sinh tố hạt chia: ¼ bát con trái việt quất, 1/3 bát con dứa, ½ bát con cải bó xôi, ½ bát con cải con, 1 thìa súp hạt chia, 1 quả chuối chín. 2. Sinh tố xoài dứa: ½ bát con dứa chín, ½ bát con xo…